A napozás és a szép bőr
| Tartalomjegyzék |
|---|
| A napozás és a szép bőr |
| Az UV sugarak biológiai hatása |
| A napfény jótékony hatásai |
| Minden oldal |
A napfény létfontosságú az egészséghez, és ha már egyszer a divat úgy diktálja, hogy a barna szín a divat, akkor uccu neki barnuljunk, de okosan.
Mi is a napfény?
A földet érő természetes fény – vagyis a napfény – hullámhossza alapján látható fényre, infravörös sugarakra és ultraibolya sugarakra osztható .Ezeknek a sugaraknak más-más hatása van az emberi szervezetre.
A látható fény 400-800 nanométer hosszúságú, az infravörös sugarak pedig 800-10 000 nanométerig terjednek. Az infravörös sugarak láthatatlan, melegítő hatású hősugarak.
Erőteljes – és számunkra most első sorban érdekes - biológiai hatása az ultraviola (UV), magyarán ibolyántúli sugaraknak van. Az UV-A 320 - 400 nanométer, az UV-B 280 - 330 nanométer, az UV-C pedig 200 - 280 nanométer hosszúságú.
Az UV sugarakat eddig nem nagyon kellett a napozásnál számon tartanunk, mert a Földet körülölelő ózonréteg elnyelte, nem engedte azt a földre jutni. Sajnos az emberiség tudatlansága és telhetetlensége, természetkárosító ipari tevékenysége ezt az életet védő ózonpajzsot immár úgy elvékonyította, hogy sok helyen az már ki is lyukadt, és így ezek a nagyon káros sugarak is a földre juthatnak, és akadálytalanul veszélyeztethetik az életet és az egészséget, és nem csak az emberekét, hanem az egész természetét.










